Sportliche Vorsätze in die Tat umsetzen

Gepostet in Allgemein, Fitness am 06. Januar 2026

Neues Angebot für Körper und Geist: Bewegtes Gedächtnistraining für Seniorinnen und Senioren in Künsebeck

Sportliche Vorsätze in die Tat umsetzen: TV Deutsche Eiche Künsebeck startet mit vielfältigem Programm ins neue Jahr

Das neue Jahr ist die perfekte Gelegenheit, gute Vorsätze endlich umzusetzen. Der TV Deutsche Eiche Künsebeck bietet dafür ein umfangreiches Sportprogramm für alle Altersgruppen und Fitnesslevel – von bewährten Klassikern bis zu spannenden Neuheiten.

Wer auf erprobte Kurse setzt, findet ein breites Angebot: Bauch-Beine-Po, Crossfitness, Yoga, Balance- und Koordinationstraining, Step Aerobic, Volleyball sowie speziell zugeschnittene Programme wie Seniorensport, Sport ab 40 oder Kinder- und Jugendsport sorgen für Abwechslung und garantieren für jeden das passende Training.

Am 11. Januar startet auch wieder ein neuer Zumba-Kurs mit zehn Einheiten. Immer sonntags von 11 bis 12 Uhr wird mit Nele in der Turnhalle Gartnisch zu lateinamerikanischen Rhythmen getanzt. Mitglieder zahlen für die 10 Stunden 10 €, Nicht-Mitglieder 50 €. Anmeldungen bitte an julia.steinweg@gmx.net.
Ebenfalls im Angebot: Kettlebell-Training mit Tina, dienstags von 20 bis 21 Uhr in der Turnhalle Künsebeck – ideal für alle, die ihre Kraft und Ausdauer steigern möchten.
Wer die Trendsportart Pickleball ausprobieren will, ist freitags von 18 bis 20 Uhr beim offenen Spieltreff in der Turnhalle Künsebeck herzlich willkommen.

Ein besonderes Highlight und ganz neu im Programm startet Ende Januar: In Kooperation mit dem Pfarrbezirk Künsebeck bietet der Verein ab Freitag, 23. Januar 2026, um 10 Uhr im Gemeindehaus Künsebeck erstmals ein bewegtes Gedächtnistraining für Seniorinnen und Senioren an. Das innovative Format kombiniert Bewegungsübungen mit Denkaufgaben und stärkt durch koordinative Spiele das Erinnerungsvermögen. Die ersten zehn Vormittage laufen bis März. Vereinsmitglieder nehmen kostenlos teil, Nicht-Mitglieder zahlen eine Unkostenpauschale von 25 Euro. Unverbindliches Schnuppern ist möglich. Mit dieser Kooperation setzt der Pfarrbezirk Künsebeck das Prinzip „Kirche und Sport“ fort und fördert Begegnungen im Stadtteil. Bewegung, Gemeinschaft und Lebensfreude stehen dabei im Mittelpunkt.

Weitere Informationen und Anmeldung unter www.tv-kuensebeck.de oder über die Vereinsapp TV Deutsche Eiche Künsebeck