Aroha-Lehrgang beim TV Künsebeck
Gepostet in Fitness am 09. Januar 2013 Tags: Aroha
Der TV Deutsche Eiche Künsebeck bietet ein neue Sportart an: Aroha. Die Bewegungsabläufe sind inspiriert vom Haka (Kriegstanz der Maoris aus Neuseeland mit ausdrucksstarken Bewegungen), vom traditionellen Kung Fu- Fighting beziehungsweise Thai- Chi-Elementen. Aroha ist ein effektives Gesundheitsprogramm im Dreivierteltakt, das sich durch eine besondere Harmonie in den Bewegungsabläufen und einem hohen Spaßfaktor auszeichnet. Ziel ist unter anderem: Stärkung des Herz-Kreislauf- Systems, Fettreduzierung, Verbesserung des Körpergefühls, Auflösen von Muskelverspannungen und Stressabbau. Der Kurs beginnt Heute, 9. Januar, um 18.30 bis 19.45 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Künsebeck. Anmeldungen und Fragen bitte an Ulrike Sommer (ulrikesommer2@t-online.de, `(0 52 01) 75 10.